Real Federación Española de Atletismo - Escuela Nacional de Entrenadores - ENE


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Publicaciones


Título: Manual Básico de Atletismo - Lanzamientos

Editado: por la RFEA
Orientado para los Cursos de Entrenador de Club
Autor: Jesús Durán
Páginas: 112
Formato: 170x240mm
Precio: 9 euros (+ 1,75 euros de gastos de envío) - PEDIDOS: publicaciones@rfea.es

Manual Básico de Atletismo - Lanzamientos

CONTENIDO

  • Introducción y generalidades
  • Técnica del lanzamiento de peso
  • Técnica del lanzamiento de disco
  • Técnica del lanzamiento de jabalina
  • Técnica del lanzamiento de martillo
  • La preparación del lanzador
  • La enseñanza de la técnica en los lanzamientos
  • Planificación, programación y métodos de entrenamiento en lanzadores y jóvenes
  • Estructura de rendimiento para las pruebas de lanzamiento en las categorías juvenil y júnior

 



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